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可穿戴設備在產后恢復中有何神奇作用

產后風

可穿戴設備在產后恢復中有何神奇作用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李映桃 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    產科(廣州重癥孕產婦救治中心)

    可穿戴設備在產后恢復中作用顯著,能進行運動監(jiān)測、心率監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、提醒哺乳、骨盆恢復監(jiān)測等。 1.運動監(jiān)測:可穿戴設備能記錄產婦日?;顒恿?,如步數(shù)、運動距離等,幫助制定合理運動計劃,促進身體恢復。 2.心率監(jiān)測:實時監(jiān)測產婦心率變化,了解運動強度是否合適,避免過度勞累,保障心臟健康。 3.睡眠監(jiān)測:分析產婦睡眠質量,包括入睡時間、睡眠時長、深睡眠和淺睡眠比例等,以便調整作息。 4.提醒哺乳:設置定時提醒功能,幫助產婦養(yǎng)成規(guī)律的哺乳習慣,保證嬰兒的營養(yǎng)攝入。 5.骨盆恢復監(jiān)測:部分可穿戴設備可監(jiān)測骨盆恢復情況,及時發(fā)現(xiàn)異常并采取相應措施。 可穿戴設備通過多種功能,為產后恢復提供了全面的監(jiān)測和指導,有助于產婦更好地恢復身體,保障自身和寶寶的健康。建議產婦合理利用可穿戴設備,促進產后恢復。

    2025-04-17 07:36
就醫(yī)問藥

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