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躺著量血壓時(shí)，可能會(huì)犯姿勢(shì)不正確、手臂位置不當(dāng)、測(cè)量前準(zhǔn)備不足、測(cè)量時(shí)間不恰當(dāng)、忽略測(cè)量環(huán)境等誤區(qū)。 1. 姿勢(shì)不正確：身體未保持放松、平躺，可能彎腰、駝背，影響血壓測(cè)量準(zhǔn)確性。 2. 手臂位置不當(dāng)：手臂未與心臟保持同一水平高度，手臂過高或過低，會(huì)使測(cè)量值出現(xiàn)偏差。 3. 測(cè)量前準(zhǔn)備不足：測(cè)量前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用咖啡或濃茶、情緒激動(dòng)等，都可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高，影響測(cè)量結(jié)果。 4. 測(cè)量時(shí)間不恰當(dāng)：在剛吃完飯、洗澡后不久就測(cè)量血壓，此時(shí)身體處于特殊狀態(tài)，血壓值不能反映真實(shí)情況。 5. 忽略測(cè)量環(huán)境：測(cè)量環(huán)境嘈雜、溫度不適宜等，會(huì)使人精神緊張，影響血壓測(cè)量。 躺著量血壓時(shí)，需避免上述誤區(qū)，以確保測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確。若對(duì)測(cè)量結(jié)果有疑問，可前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)測(cè)量。