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睡覺(jué)脖子疼可能由落枕、頸椎病、頸部肌肉勞損、枕頭不合適、頸部受涼等因素引起。 1. 落枕：多因睡眠時(shí)姿勢(shì)不良，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度伸展或收縮狀態(tài)，晨起后出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)受限。 2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生退行性改變，如頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等，睡覺(jué)時(shí)若姿勢(shì)不當(dāng)，可壓迫周?chē)窠?jīng)、血管，引發(fā)脖子疼。 3. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭工作、學(xué)習(xí)，頸部肌肉持續(xù)緊張，睡覺(jué)時(shí)肌肉未能充分放松，易產(chǎn)生疼痛。 4. 枕頭不合適：枕頭過(guò)高、過(guò)低或過(guò)硬，都會(huì)使頸部肌肉無(wú)法保持正常的生理曲度，導(dǎo)致肌肉疲勞、疼痛。 5. 頸部受涼：睡眠時(shí)頸部暴露在外，受寒冷刺激，局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，引起脖子疼。 睡覺(jué)脖子疼的原因多樣，需根據(jù)具體情況判斷。若癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或康復(fù)科就診。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。