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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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日常合理營養(yǎng)搭配助力甲亢康復，需關注高熱量、高蛋白質、高維生素攝入，保證礦物質補充，避免碘攝入過量。 1. 高熱量：甲亢患者代謝快，能量消耗大，應增加碳水化合物攝入，如米飯、饅頭、面條等，為身體提供足夠能量。 2. 高蛋白質：多吃優(yōu)質蛋白質食物，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于身體恢復和維持正常生理功能。 3. 高維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等，補充維生素C、維生素B族等，增強免疫力。 4. 礦物質：適當補充鈣、磷、鉀等礦物質，可通過牛奶、蝦皮、香蕉等食物獲取，維持骨骼和神經系統(tǒng)健康。 5. 避免碘攝入過量：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲亢患者應避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。 合理的日常營養(yǎng)搭配對甲亢康復至關重要。遵循高熱量、高蛋白質、高維生素、補充礦物質和避免碘過量的原則，能為患者提供良好的營養(yǎng)支持，促進病情好轉。但需注意，營養(yǎng)搭配應結合個體情況調整，如有疑問可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-18 00:41
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