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早上醒來手腫脹，可能由睡姿不當(dāng)、睡前飲水過多、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病、心血管疾病等因素引起。 1. 睡姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手部腫脹。調(diào)整睡姿，避免手臂受壓，可緩解癥狀。 2. 睡前飲水過多：水分在體內(nèi)潴留，可引起手部腫脹?？刂扑帮嬎?，避免大量飲水。 3. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?？墒褂貌悸宸?、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物抗炎止痛，需遵醫(yī)囑。 4. 腎臟疾病：腎臟功能受損，水鈉代謝異常，可出現(xiàn)手部腫脹。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 心血管疾病：如心力衰竭，血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致手部腫脹。需積極治療原發(fā)病，改善心臟功能。 早上醒來手腫脹原因多樣，若偶爾出現(xiàn)可先調(diào)整生活習(xí)慣。若頻繁發(fā)生或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并治療。