壓力應(yīng)對(duì)不好,肺腺癌晚期患者康復(fù)難!教你幾招
壓力應(yīng)對(duì)不好,肺腺癌晚期患者康復(fù)難!教你幾招
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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顧曉怡 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤科
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壓力應(yīng)對(duì)不好會(huì)影響肺腺癌晚期患者康復(fù),可通過(guò)心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)、社交互動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好、合理飲食等方式應(yīng)對(duì)。 1.心理疏導(dǎo):尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,排解不良情緒,正確認(rèn)識(shí)疾病。 2.適度運(yùn)動(dòng):選擇散步、太極拳等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),緩解壓力。 3.社交互動(dòng):與家人、朋友交流,分享感受,獲得情感支持。 4.培養(yǎng)興趣愛好:如繪畫、書法等,轉(zhuǎn)移注意力,放松身心。 5.合理飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素食物,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 肺腺癌晚期患者應(yīng)對(duì)壓力十分重要,可綜合運(yùn)用上述方法,保持積極心態(tài),提高生活質(zhì)量,促進(jìn)康復(fù)。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-18 06:01
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