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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李利 主任醫(yī)師
四川大學華西醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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飲食營養(yǎng)對臉上過敏長痘影響大，高糖食物、乳制品、辛辣食物、油膩食物、酒精等都有影響。 1. 高糖食物：攝入過多高糖食物，如糖果、蛋糕等，會使血糖快速上升，刺激胰島素分泌，進而導致雄激素增加，促使皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔引發(fā)痘痘，還可能加重過敏癥狀。 2. 乳制品：牛奶等乳制品中含有的激素和生長因子，可能影響體內激素水平，刺激皮脂腺分泌，增加長痘幾率，部分人對乳制品過敏，食用后會加重臉部過敏。 3. 辛辣食物：辛辣食物會使皮膚血管擴張，血流加快，導致皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，刺激皮脂腺分泌，容易引發(fā)痘痘，還可能誘發(fā)或加重過敏反應。 4. 油膩食物：油炸食品等高脂肪食物，會增加皮膚油脂分泌，導致毛孔堵塞，為痤瘡丙酸桿菌提供良好生存環(huán)境，引發(fā)痘痘，也不利于過敏皮膚恢復。 5. 酒精：酒精會擴張血管，使皮膚發(fā)紅，還會影響肝臟解毒功能，導致體內毒素堆積，加重皮膚炎癥，引發(fā)或加重過敏長痘情況。 飲食營養(yǎng)在臉上過敏長痘問題上扮演重要角色。保持健康飲食習慣，減少高糖、乳制品、辛辣、油膩食物和酒精攝入，有助于預防和改善臉部過敏長痘情況。若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚性病科就診。
2025-04-18 00:46
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