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中醫(yī)視角下，緊急避孕藥選擇需考慮藥性、功效、適用人群、副作用、配伍禁忌等。調(diào)養(yǎng)可從飲食、中藥、運動、情緒、作息等方面著手。 1. 藥性：常見緊急避孕藥有左炔諾孕酮片、米非司酮片、醋酸烏利司他片等，要了解其寒性、溫性等藥性。 2. 功效：不同藥物避孕機制有別，需依據(jù)功效選擇。 3. 適用人群：體質(zhì)不同適用藥物有差異，如體質(zhì)虛寒者用藥需謹慎。 4. 副作用：部分人用藥后有惡心、月經(jīng)失調(diào)等，要考慮自身對副作用耐受。 5. 配伍禁忌：用藥時要注意與其他藥物有無相互作用。 調(diào)養(yǎng)方面： 1. 飲食：多吃補氣血食物，如紅棗、桂圓等。 2. 中藥：可遵醫(yī)囑用當歸、益母草等調(diào)理。 3. 運動：適度運動增強體質(zhì)，如散步、瑜伽。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮。 5. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。 中醫(yī)視角下選擇緊急避孕藥要綜合多方面因素，使用后調(diào)養(yǎng)也很重要。通過合理選擇和調(diào)養(yǎng)，可減少藥物不良影響，維護身體健康。但用藥務必遵醫(yī)囑。