中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健消除耳朵內(nèi)側(cè)小疙瘩方法
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健消除耳朵內(nèi)側(cè)小疙瘩方法
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回答1
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健消除耳朵內(nèi)側(cè)小疙瘩,可采用按摩耳門穴、聽宮穴、聽會穴、翳風(fēng)穴、外關(guān)穴等方法。 1. 按摩耳門穴:位于耳屏上切跡的前方,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處。適度按摩此穴,能起到疏風(fēng)清熱、開竅聰耳的作用,有助于改善耳部氣血循環(huán)。 2. 刺激聽宮穴:在耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處。按摩聽宮穴可通絡(luò)聰耳,對耳部不適有一定緩解效果。 3. 揉按聽會穴:處于耳屏間切跡的前方,下頜骨髁狀突的后緣,張口有凹陷處。刺激該穴位能清肝瀉火、通經(jīng)活絡(luò)。 4. 按壓翳風(fēng)穴:在耳垂后方,乳突與下頜角之間的凹陷處。按摩翳風(fēng)穴可疏風(fēng)通絡(luò)、聰耳明目。 5. 按揉外關(guān)穴:位于前臂背側(cè),腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。外關(guān)穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一,刺激它可聯(lián)絡(luò)氣血、補(bǔ)陽益氣。 通過按摩上述經(jīng)絡(luò)穴位,可促進(jìn)耳部氣血流通,對消除耳朵內(nèi)側(cè)小疙瘩有一定幫助。但如果小疙瘩情況嚴(yán)重或持續(xù)不消失,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或耳鼻咽喉科就診。
2025-04-18 06:27
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