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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場人生來頭發(fā)少，快速生發(fā)可從飲食、作息、藥物、按摩、心理等方面入手，如補充營養(yǎng)、規(guī)律作息、使用藥物、按摩頭皮、調(diào)節(jié)情緒等。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，為頭發(fā)生長提供必要營養(yǎng)。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于內(nèi)分泌平衡，促進頭發(fā)生長。 3. 藥物：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，刺激毛囊生長，改善頭發(fā)生長環(huán)境。 4. 按摩：經(jīng)常按摩頭皮，能促進頭皮血液循環(huán)，增強毛囊活性，可在洗頭時或睡前進行。 5. 心理：職場壓力大易影響頭發(fā)生長，要學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式釋放壓力。 職場人生來頭發(fā)少，可通過上述多方面方法促進生發(fā)。但每個人情況不同，效果也有差異，若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-04-18 01:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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