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做糖耐前一晚喝水需關(guān)注飲水量、時間、水溫、水質(zhì)、方式等因素。 1. 飲水量：少量飲水一般不影響檢測結(jié)果，建議控制在200毫升以內(nèi)。過多飲水可能稀釋血液，影響血糖檢測準(zhǔn)確性。 2. 時間：最好在睡前1 - 2小時前喝水，給身體足夠時間代謝水分，避免夜間頻繁起夜影響睡眠，也防止臨近檢測時間喝水影響結(jié)果。 3. 水溫：飲用溫水為宜，避免過冷或過熱的水刺激腸胃，引起身體不適，干擾檢測。 4. 水質(zhì)：選擇白開水或純凈水，避免含糖飲料、茶水、咖啡等，這些飲品可能影響血糖水平。 5. 方式：不要大口猛灌，應(yīng)小口慢飲，讓身體更好地吸收水分。 做糖耐前一晚喝水需綜合考慮多方面因素，遵循適量、適時、適宜的原則，以確保檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。若對喝水問題仍有疑慮，可咨詢醫(yī)生。