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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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例假期間不注意水果選擇，易因食用寒性、酸性、高糖、過敏、未洗凈水果引發(fā)疾病，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。 1.寒性水果：例假時女性身體偏寒，食用西瓜、柿子、梨等寒性水果，會使子宮受寒，導致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。 2.酸性水果：像山楂、楊梅、酸梅等酸性水果，有收斂作用，可能使血管收縮、血液澀滯，造成經(jīng)血量減少，甚至引起月經(jīng)不調(diào)。 3.高糖水果：過量食用荔枝、龍眼等高糖水果，會導致血糖快速上升，影響體內(nèi)激素平衡，進而干擾月經(jīng)周期。 4.過敏水果：對芒果、菠蘿等水果過敏者，例假期間食用可能引發(fā)過敏反應(yīng)，影響身體健康。 5.未洗凈水果：水果表面可能殘留農(nóng)藥、細菌等，例假時女性免疫力下降，食用未洗凈水果易引發(fā)胃腸道疾病。 例假期間需謹慎選擇水果，避免食用上述幾類水果，以防引發(fā)疾病。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-21 06:09
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