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手指扭傷疼痛，可通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解，如按摩穴位、艾灸、中藥熏洗、針刺療法、拔罐等。 1. 按摩穴位：選取合谷、陽(yáng)溪、曲池等穴位，通過(guò)按揉刺激經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，減輕疼痛。 2. 艾灸：用艾條溫和灸扭傷局部及相關(guān)穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。 3. 中藥熏洗：使用乳香、沒(méi)藥、伸筋草、透骨草等中藥煮水，趁熱熏洗手指，促進(jìn)血液循環(huán)，消腫止痛。 4. 針刺療法：由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生在手指扭傷部位及附近穴位進(jìn)針，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。 5. 拔罐：在手指扭傷處附近進(jìn)行拔罐，可改善局部氣血瘀滯狀況。 手指扭傷疼痛時(shí)，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法多樣且有效。但操作時(shí)需注意手法和安全，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科或針灸科就診。