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日常對肝硬化康復(fù)有益的3種營養(yǎng)食物有雞蛋、魚肉、菠菜等。 1. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為肝臟修復(fù)和再生提供必要的原料，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和更新，增強(qiáng)肝臟功能。 2. 魚肉：脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，易于消化吸收。同時含有豐富的蛋白質(zhì)，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，還可提供身體所需能量，利于肝硬化患者恢復(fù)。 3. 菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素K、鐵等。維生素C有抗氧化作用，可保護(hù)肝細(xì)胞；維生素K有助于凝血功能，對肝硬化患者凝血異常有一定改善作用；鐵元素能預(yù)防缺鐵性貧血。 雞蛋、魚肉、菠菜這3種食物營養(yǎng)豐富，對肝硬化康復(fù)有積極作用。肝硬化患者可將其合理納入日常飲食，以促進(jìn)身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。