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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)子宮內(nèi)膜厚度，可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補腎入手，還可配合中藥。 1.春季：春季肝氣升發(fā)，可食用玫瑰花、佛手等疏肝理氣食物，也可用逍遙丸等中藥，利于氣血通暢，調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜。 2.夏季：夏季養(yǎng)心，可吃蓮子、百合等清熱養(yǎng)心食物，配合天王補心丹等中藥，維持子宮血液循環(huán)。 3.長夏：長夏濕氣重，易困脾，可吃山藥、薏米等健脾食物，用參苓白術(shù)散等中藥，增強運化功能。 4.秋季：秋季干燥，需潤肺，可吃梨、銀耳等滋陰潤肺食物，用養(yǎng)陰清肺丸等中藥，使子宮環(huán)境滋潤。 5.冬季：冬季宜補腎，可吃黑芝麻、核桃等補腎食物，用金匱腎氣丸等中藥，為子宮內(nèi)膜提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法從整體出發(fā)，根據(jù)季節(jié)特點調(diào)整身體，配合中藥，有助于子宮內(nèi)膜厚度回歸正常。但調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑，若情況未改善，需及時就醫(yī)。