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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李河 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者可通過食用一些蔬菜輔助控制血壓，芹菜、菠菜、西蘭花、洋蔥、胡蘿卜等蔬菜就有一定益處。 1. 芹菜：含有芹菜素等成分，有一定的舒張血管作用，能在一定程度上幫助降低血壓。 2. 菠菜：富含鉀元素，鉀有助于促進(jìn)鈉的排出，對維持血壓穩(wěn)定有幫助。 3. 西蘭花：富含多種維生素和膳食纖維，能增強(qiáng)血管韌性，利于血壓的控制。 4. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，從而起到降血壓的作用。 5. 胡蘿卜：含有琥珀酸鉀鹽，有助于防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。 這些蔬菜對高血壓患者有一定的輔助保健作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者仍需遵循醫(yī)囑按時(shí)服藥，同時(shí)可適當(dāng)增加這些蔬菜的攝入，以更好地控制血壓。
2025-04-21 08:24
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