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睡眠不足會增加突發(fā)腦溢血風險嗎

腦出血

睡眠不足會增加突發(fā)腦溢血風險嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    施詠梅 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內科

    睡眠不足會增加突發(fā)腦溢血風險,與血壓波動、血管收縮異常、血液黏稠度增加、內分泌失調、動脈粥樣硬化進展加速等因素有關。 1. 血壓波動:睡眠不足時,人體交感神經(jīng)興奮,促使血壓升高,血壓反復波動易損傷腦血管,增加腦溢血幾率。 2. 血管收縮異常:長期睡眠不足會使血管長期處于收縮狀態(tài),血管壁壓力增大,彈性降低,腦血管易破裂出血。 3. 血液黏稠度增加:睡眠不足影響身體正常代謝,血液中血小板等成分活性改變,血液黏稠度上升,易形成血栓,堵塞血管后可能引發(fā)腦溢血。 4. 內分泌失調:睡眠不足干擾內分泌系統(tǒng),使腎上腺素等激素分泌失衡,影響血管功能,增加腦溢血風險。 5. 動脈粥樣硬化進展加速:睡眠不足可導致脂質代謝紊亂,加速動脈粥樣硬化進程,使腦血管變脆,增加破裂出血可能性。 睡眠不足通過多種途徑影響腦血管健康,增加突發(fā)腦溢血風險。保持充足睡眠對預防腦溢血等腦血管疾病十分重要。

    2025-04-23 07:07
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