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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕期預防胃疼發(fā)作可通過調整飲食、規(guī)律作息、適度運動、情緒調節(jié)、合理用藥等方式。 1. 調整飲食：遵循少食多餐原則，避免暴飲暴食，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化食物，如小米粥、軟面條等。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，利于腸胃正常蠕動和消化。 3. 適度運動：進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，可促進胃腸蠕動，增強消化功能，但要避免過度勞累。 4. 情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5. 合理用藥：若有消化不良等情況，可在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等藥物，但必須遵醫(yī)囑。 孕期預防胃疼發(fā)作需從多方面入手，綜合運用上述方法，若胃疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-23 05:50
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