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胸口被撞擊一直疼，可通過休息、冰敷、藥物治療、使用胸帶固定、就醫(yī)檢查等方法緩解。 1. 休息：避免劇烈活動(dòng)，讓受傷部位得到充分恢復(fù)，減少進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，能減輕疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，起到止痛、抗炎的作用。 4. 使用胸帶固定：適當(dāng)使用胸帶固定胸部，能限制胸部活動(dòng)，減輕疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。 5. 就醫(yī)檢查：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)，通過胸部X光、CT等檢查，明確是否存在骨折、內(nèi)臟損傷等情況，并接受相應(yīng)治療。 胸口被撞擊一直疼，可先采取上述方法緩解。若癥狀無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。