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去口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、治療疾病、嚼口香糖、使用漱口水、喝花草茶等方式。 1. 保持口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚正確刷牙，飯后使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)躺?xì)菌產(chǎn)生口臭。 2. 調(diào)整飲食：避免食用洋蔥、大蒜等刺激性食物，多吃蔬菜水果，促進(jìn)唾液分泌，有助于清潔口腔。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、牛黃清胃丸等藥物，治療因口腔炎癥、腸胃問題引起的口臭。 4. 治療疾?。悍e極治療齲齒、牙周炎、胃炎等可能導(dǎo)致口臭的疾病。 5. 嚼口香糖：選擇無糖口香糖，刺激唾液分泌，改善口氣。 6. 使用漱口水：含有殺菌成分的漱口水能抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，減輕口臭。 7. 喝花草茶：如薄荷茶、綠茶等，有一定清新口氣的作用。 去除口臭需要綜合多種方法，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。若口臭問題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并治療。