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老年人種牙后，營養(yǎng)搭配關(guān)鍵在于促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力、維護(hù)口腔健康、保障骨骼健康、維持全身營養(yǎng)平衡等。 1. 促進(jìn)傷口愈合：富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為傷口修復(fù)提供原料，加快愈合速度。 2. 增強(qiáng)免疫力：維生素C、維生素E等抗氧化維生素，存在于柑橘、草莓、堅(jiān)果中，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防感染。 3. 維護(hù)口腔健康：攝入富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜等，能清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。 4. 保障骨骼健康：鈣、磷等礦物質(zhì)對(duì)種植牙的穩(wěn)定性至關(guān)重要，牛奶、豆制品是良好的鈣來源。 5. 維持全身營養(yǎng)平衡：均衡攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、脂肪等，確保身體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 老年人種牙后，合理的營養(yǎng)搭配從多方面保障了種牙效果和身體健康。因此，重視營養(yǎng)搭配十分必要。