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剖腹產第一次大便困難可通過飲食調節(jié)、適當運動、腹部按摩、藥物輔助、養(yǎng)成良好排便習慣等方法改善。 1. 飲食調節(jié)：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，如芹菜、蘋果、玉米等，促進腸道蠕動。同時，要保證充足水分攝入，每天至少喝1500 - 2000毫升水。 2. 適當運動：在身體允許情況下，盡早下床活動，如散步等，可促進胃腸蠕動。也可在床上進行簡單翻身、抬腿等動作。 3. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次，能促進腸道蠕動，幫助排便。 4. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物，緩解便秘情況。 5. 養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時嘗試排便，即使沒有便意，也可在馬桶上坐幾分鐘，培養(yǎng)排便反射。 剖腹產第一次大便困難是常見問題，通過上述飲食、運動、按摩、藥物及養(yǎng)成排便習慣等方法，多數可得到改善。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。