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腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨骨折等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 足底筋膜炎：足底筋膜反復微損傷引起的無菌性炎癥，可通過休息、拉伸訓練、使用足弓支撐墊緩解。 2. 跟腱炎：跟腱反復劇烈拉伸后產生勞損，可采用冰敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，需遵醫(yī)囑。 3. 跟骨骨刺：因足底筋膜反復牽拉跟骨附著點導致，癥狀輕時可保守治療，嚴重時可能需手術。 4. 足跟脂肪墊炎：多因長期站立或肥胖引起，可通過減少負重、穿軟底鞋改善。 5. 跟骨骨折：有明確外傷史，需及時就醫(yī)，根據骨折情況選擇保守或手術治療。 腳后跟疼原因多樣，治療方法也不同。出現(xiàn)癥狀應及時明確病因，采取合適治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。