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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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職場糖尿病患者能適量吃木瓜，需考慮血糖控制情況、木瓜升糖指數(shù)、營養(yǎng)成分、食用量、食用時間等因素。 1. 血糖控制情況：若血糖控制平穩(wěn)，可適量吃木瓜；若血糖波動大，則要謹慎。 2. 木瓜升糖指數(shù)：木瓜升糖指數(shù)適中，適量食用對血糖影響相對較小。 3. 營養(yǎng)成分：木瓜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對健康有益。 4. 食用量：一次不宜多吃，建議控制在100 - 150克。 5. 食用時間：可在兩餐之間吃，避免餐后血糖快速上升。 總之，職場糖尿病患者在血糖控制良好時能適量吃木瓜，同時要注意食用量和時間，密切監(jiān)測血糖。若食用后血糖異常，應及時調(diào)整飲食。
2025-04-23 23:42
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