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總是惡心不吐，從飲食營(yíng)養(yǎng)方面找答案

2025-04-24 22:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

總是惡心不吐，從飲食營(yíng)養(yǎng)方面找答案

回答1
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劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

總是惡心不吐，從飲食營(yíng)養(yǎng)方面考慮，可能與食物過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)缺乏、飲食不規(guī)律、食物中毒、攝入刺激性食物等因素有關(guān)。 1. 食物過(guò)敏：食用過(guò)敏食物后，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，刺激胃腸道，引發(fā)惡心癥狀。比如對(duì)海鮮過(guò)敏者，食用海鮮后就可能出現(xiàn)此類情況。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致胃腸道不適，出現(xiàn)惡心感。 3. 飲食不規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食、饑一頓飽一頓，會(huì)打亂胃腸消化規(guī)律，使胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起惡心。 4. 食物中毒：食用變質(zhì)、被污染的食物，細(xì)菌、病毒等病原體產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激胃腸道，造成惡心。 5. 攝入刺激性食物：大量食用辛辣、油膩、生冷食物，會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適、惡心。總是惡心不吐在飲食營(yíng)養(yǎng)方面有多種原因，需調(diào)整飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。
2025-04-25 02:12

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺，也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動(dòng)時(shí)，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。查看全文»

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