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與產(chǎn)后脫發(fā)“戰(zhàn)斗”，了解持續(xù)時間是第一步

2025-04-26 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

與產(chǎn)后脫發(fā)“戰(zhàn)斗”，了解持續(xù)時間是第一步

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張丙忠主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

婦科腫瘤專科

產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)時間受激素水平變化、營養(yǎng)狀況、精神壓力、生活方式、護理方式等因素影響。 1. 激素水平變化：孕期雌激素水平升高，產(chǎn)后迅速下降，毛囊進入休止期致脫發(fā)，一般產(chǎn)后 3 - 6 個月開始，持續(xù)數(shù)月到 1 年左右。 2. 營養(yǎng)狀況：分娩消耗大量營養(yǎng)，若產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)缺乏必要營養(yǎng)支持易脫落，合理補充營養(yǎng)可縮短脫發(fā)時間。 3. 精神壓力：產(chǎn)后生活變化大，新手媽媽易精神緊張、焦慮，會加重脫發(fā)，保持良好心態(tài)能改善脫發(fā)情況。 4. 生活方式：熬夜、不規(guī)律作息會影響身體正常代謝，加重脫發(fā)，規(guī)律生活有助于緩解。 5. 護理方式：頻繁洗頭、使用刺激性強的洗發(fā)水等不當(dāng)護理，會損傷頭發(fā)和毛囊，選擇合適洗護產(chǎn)品、正確護理頭發(fā)很重要。了解產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)時間及影響因素，可針對性改善。若脫發(fā)嚴重或持續(xù)異常，建議及時就醫(yī)。
2025-04-26 22:44

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