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職業(yè)病防護預防神經衰弱，可從改善工作環(huán)境、合理安排工作時間、加強心理調適、注重飲食營養(yǎng)、適度運動鍛煉等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所的整潔、安靜、通風良好，減少噪音、光線等不良刺激，有助于緩解工作時的緊張情緒。 2. 合理安排工作時間：避免長時間連續(xù)工作，制定科學的工作計劃，適當安排休息時間，做到勞逸結合，防止過度疲勞。 3. 加強心理調適：學會應對工作壓力，通過聽音樂、與同事交流等方式釋放壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。 4. 注重飲食營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃蔬菜水果，避免攝入過多的咖啡因和糖分。 5. 適度運動鍛煉：在工作之余進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強體質，提高心理承受能力。 通過以上多種方式進行職業(yè)病防護，能在一定程度上預防神經衰弱的發(fā)生。若出現神經衰弱相關癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。