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葉酸片減輕心理壓力，與調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、參與甲基化反應(yīng)、改善血管功能、降低同型半胱氨酸水平、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能等有關(guān)。 1.調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)：葉酸參與神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等的合成，這些神經(jīng)遞質(zhì)對情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要。 2.參與甲基化反應(yīng)：葉酸是甲基化反應(yīng)的重要輔酶，該反應(yīng)異?？赡苡绊懟虮磉_(dá)和神經(jīng)功能，進(jìn)而影響情緒。 3.改善血管功能：葉酸有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，改善血管內(nèi)皮功能，為大腦提供充足血液和營養(yǎng)，利于情緒穩(wěn)定。 4.降低同型半胱氨酸水平：高同型半胱氨酸水平與抑郁等情緒障礙相關(guān)，補充葉酸可降低其水平，減輕心理壓力。 5.維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能：葉酸對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和維持正常功能有重要作用，缺乏時可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，影響心理狀態(tài)。 葉酸片通過多種機(jī)制減輕心理壓力，但補充時需遵醫(yī)囑。若心理壓力問題嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診。