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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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中醫(yī)經絡保健搞定腳跟疼，可通過按摩穴位、艾灸、中藥泡腳、針刺療法、推拿等方式。 1. 按摩穴位：按摩太溪穴、昆侖穴、照海穴等，刺激經絡氣血運行，緩解疼痛。 2. 艾灸：艾灸疼痛部位及相關穴位，如涌泉穴，能溫通經絡、散寒止痛。 3. 中藥泡腳：用透骨草、伸筋草、威靈仙等中藥煮水泡腳，促進血液循環(huán)，減輕炎癥。 4. 針刺療法：由專業(yè)醫(yī)生針刺經絡穴位，調節(jié)氣血，改善局部癥狀。 5. 推拿：通過專業(yè)手法推拿足跟及小腿部位，放松肌肉，緩解疼痛。 中醫(yī)經絡保健方法多樣，對腳跟疼有一定的緩解作用。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-26 23:51
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