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改善缺鐵性貧血，康復(fù)期補(bǔ)鐵要點(diǎn)有哪些？

2025-05-04 06:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

改善缺鐵性貧血，康復(fù)期補(bǔ)鐵要點(diǎn)有哪些？

回答1
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

改善缺鐵性貧血，康復(fù)期補(bǔ)鐵要點(diǎn)包括選擇合適的補(bǔ)鐵劑、搭配富含維C食物、注意飲食禁忌、定期復(fù)查、保持良好生活方式等。 1. 選擇合適的補(bǔ)鐵劑：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，遵醫(yī)囑使用。 2. 搭配富含維C食物：橙子、檸檬、草莓等富含維C，能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 注意飲食禁忌：避免同時攝入茶、咖啡等，會抑制鐵吸收。 4. 定期復(fù)查：定期檢測血常規(guī)和血清鐵等指標(biāo)，了解恢復(fù)情況。 5. 保持良好生活方式：保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。改善缺鐵性貧血，康復(fù)期需多方面注意。選擇合適補(bǔ)鐵劑，搭配富含維C食物，注意飲食禁忌，定期復(fù)查，保持良好生活方式，有助于更好地恢復(fù)健康。
2025-05-04 08:16

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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