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緩解7mm尿結(jié)石帶來的疼痛，可通過藥物治療、大量飲水、適度運動、熱敷、及時就醫(yī)等方式。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、布洛芬等，能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應，緩解疼痛；也可使用平滑肌松弛劑，如坦索羅辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等，可松弛輸尿管平滑肌，促進結(jié)石排出，減輕疼痛。需遵醫(yī)囑用藥。 2. 大量飲水：增加水分攝入，每日飲水量在2000 - 3000毫升，可增加尿量，促進結(jié)石移動，減輕結(jié)石對尿路黏膜的刺激，緩解疼痛。 3. 適度運動：如跳繩、跑步、上下樓梯等，能借助重力作用，幫助結(jié)石下移，減輕梗阻，緩解疼痛。 4. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，可促進局部血液循環(huán)，緩解輸尿管痙攣，減輕疼痛。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，評估病情，必要時采取手術(shù)等進一步治療措施。 緩解7mm尿結(jié)石疼痛的方法多樣，可先嘗試保守方法。若效果不佳，需及時就醫(yī)，采取更有效的治療手段。