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腰5骶1突出不鍛煉會導致肌肉萎縮、疼痛加劇、腰椎穩(wěn)定性下降、神經(jīng)損傷加重、腰椎退變加速等。 1. 肌肉萎縮：缺乏鍛煉會使腰部和下肢肌肉逐漸萎縮，肌肉力量減弱，進一步影響腰椎的穩(wěn)定性。 2. 疼痛加?。翰诲憻挄雇怀龅淖甸g盤對周圍組織的壓迫持續(xù)存在，炎癥因子積聚，導致疼痛癥狀加重。 3. 腰椎穩(wěn)定性下降：腰部肌肉力量不足，無法有效維持腰椎的正常生理曲度和穩(wěn)定性，容易導致腰椎滑脫等情況。 4. 神經(jīng)損傷加重：突出物持續(xù)壓迫神經(jīng)，不鍛煉不利于神經(jīng)的恢復，可能導致下肢麻木、無力等神經(jīng)損傷癥狀加重。 5. 腰椎退變加速：腰椎穩(wěn)定性變差后，椎體之間的磨損增加，會加速腰椎的退變，引發(fā)骨質(zhì)增生等問題。 腰5骶1突出后不鍛煉會帶來多種不良后果，影響患者的生活質(zhì)量和腰部健康。因此，建議患者在醫(yī)生指導下進行適當鍛煉，以促進康復。