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7mm尿結(jié)石影響睡眠，可通過調(diào)整睡姿、熱敷、藥物治療、增加飲水、及時就醫(yī)等方式改善。 1.調(diào)整睡姿：嘗試不同睡姿，找到能減輕疼痛、讓身體放松的姿勢，緩解結(jié)石帶來的不適。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛感。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、山莨菪堿等藥物，起到止痛、解痙的作用。 4.增加飲水：大量飲水可增加尿量，促進結(jié)石移動，有可能減輕結(jié)石對尿路的刺激。 5.及時就醫(yī)：若上述方法無法緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院，可考慮體外沖擊波碎石等治療手段。 7mm尿結(jié)石影響睡眠時，可先嘗試自我調(diào)節(jié)的方法，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，采取合適的治療措施。