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新冠后肩胛骨中間脊柱疼高發(fā)，與病毒感染、肌肉勞損、姿勢不良、心理因素、原有疾病復發(fā)等有關?？赏ㄟ^休息、物理治療、藥物治療、康復鍛煉、心理調節(jié)等方式緩解。 1. 病毒感染：新冠病毒可能侵襲肌肉和神經，引發(fā)疼痛。要保證充足休息，利于身體恢復。 2. 肌肉勞損：患病期間頻繁咳嗽等，使背部肌肉過度用力，產生勞損?？蛇M行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 姿勢不良：長時間臥床或坐姿不正確，增加脊柱壓力。應保持良好姿勢，避免久站久坐。 4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會加重疼痛感?？赏ㄟ^聽音樂、冥想等方式調節(jié)心理。 5. 原有疾病復發(fā)：本身有頸椎病、肩周炎等疾病，感染新冠可能誘發(fā)。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物止痛。 新冠后肩胛骨中間脊柱疼原因多樣，需綜合處理。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。