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經(jīng)期不宜吃阿膠糕的5種情況為月經(jīng)量多、經(jīng)期有血塊、經(jīng)期腹脹、感冒發(fā)燒、體內(nèi)濕熱重等。 1.月經(jīng)量多：阿膠糕有補(bǔ)血止血功效，月經(jīng)量多者經(jīng)期食用，易使經(jīng)血量更多，導(dǎo)致貧血等問(wèn)題。 2.經(jīng)期有血塊：說(shuō)明體內(nèi)有瘀血，阿膠糕滋補(bǔ)黏膩，會(huì)影響?zhàn)鲅懦?，加重血瘀情況。 3.經(jīng)期腹脹：阿膠糕較滋膩，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，腹脹者食用會(huì)使腹脹癥狀加劇。 4.感冒發(fā)燒：此時(shí)身體抵抗力差，腸胃功能減弱，阿膠糕不利于消化吸收，還可能影響病情恢復(fù)。 5.體內(nèi)濕熱重：表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口臭等，吃阿膠糕會(huì)加重濕熱癥狀。 經(jīng)期食用阿膠糕需謹(jǐn)慎，出現(xiàn)上述情況應(yīng)避免食用。若不確定自身狀況，可咨詢(xún)醫(yī)生建議。