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孕產(chǎn)女性可通過觀察乳房外觀、感受乳房觸感、留意乳頭情況、關(guān)注乳汁排出、感受乳房疼痛等方法早篩乳腺不通。 1. 觀察乳房外觀：查看乳房是否有局部紅腫、發(fā)熱，若出現(xiàn)這些情況，可能存在乳腺不通。 2. 感受乳房觸感：用手觸摸乳房，若摸到硬塊或結(jié)節(jié)，且硬塊質(zhì)地較硬、邊界不清，可能是乳腺不通的表現(xiàn)。 3. 留意乳頭情況：觀察乳頭是否有凹陷、堵塞，若有白色或黃色顆粒堵塞乳頭開口，會(huì)影響乳汁排出，提示乳腺不通。 4. 關(guān)注乳汁排出：注意乳汁排出是否順暢，若乳汁流出緩慢、量少，或呈點(diǎn)滴狀，可能存在乳腺不通。 5. 感受乳房疼痛：若乳房有脹痛、刺痛感，且疼痛持續(xù)不緩解，可能是乳腺不通所致。 孕產(chǎn)女性可通過上述方法早篩乳腺不通。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)采取措施，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。