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乳腺管堵塞是常見乳腺問題，可通過熱敷按摩、吸奶器輔助、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)治療等方法緩解。 1. 熱敷按摩：用溫?zé)崦矸笤谌榉可?，促進(jìn)血液循環(huán)，之后輕柔按摩乳房，從乳房外側(cè)向乳頭方向按摩。 2. 吸奶器輔助：使用吸奶器模擬嬰兒吸吮，幫助疏通乳腺管，排出淤積乳汁。 3. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果，保證飲食清淡。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用蒲公英顆粒、乳癖消片、逍遙丸等藥物，促進(jìn)乳腺管疏通。 5. 就醫(yī)治療：若堵塞嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，接受專業(yè)治療。 乳腺管堵塞會(huì)給患者帶來不適，采用上述方法可有效緩解。但治療時(shí)需遵醫(yī)囑，若癥狀未改善或加重，要及時(shí)就醫(yī)。