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臉部腫了，家人可通過(guò)冷敷熱敷、按摩、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式幫忙快速消腫。 1. 冷敷熱敷：在臉部腫脹初期，可用冰袋或冷毛巾冷敷，收縮血管，減少滲出，緩解腫脹。24小時(shí)后，可改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快腫脹吸收。 2. 按摩：輕柔按摩臉部腫脹部位，從腫脹邊緣向中心按摩，可促進(jìn)淋巴液回流，減輕腫脹，但要注意力度適中，避免損傷皮膚。 3. 調(diào)整飲食：讓臉部腫脹者飲食清淡，減少鹽分?jǐn)z入，多吃冬瓜、黃瓜等具有利尿作用的食物，促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用一些具有消腫作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等，促進(jìn)腫脹消退。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若臉部腫脹嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 臉部腫了，家人可采取多種方法幫忙消腫。若腫脹情況嚴(yán)重或無(wú)改善，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。