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老年人應(yīng)對(duì)前列腺癥狀，可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：避免久坐、熬夜，規(guī)律作息，保證充足睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止泌尿系統(tǒng)感染。 2.飲食：多吃蔬菜水果，如西紅柿、西蘭花、蘋果等，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，戒煙戒酒。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非那雄胺、坦索羅辛、前列舒通膠囊等藥物，改善前列腺癥狀。 5.及時(shí)就醫(yī)：若癥狀加重或出現(xiàn)血尿、排尿困難等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。 老年人應(yīng)對(duì)前列腺癥狀需綜合多方面進(jìn)行。保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，配合藥物治療，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。