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溶解腎結石可通過增加飲水、調節(jié)飲食、藥物治療、適度運動、定期復查等方式。 1. 增加飲水：大量飲水能增加尿量，稀釋尿液中結石成分，減少晶體沉積，利于小結石排出。每日飲水量應在 2000 毫升以上。 2. 調節(jié)飲食：減少高草酸食物如菠菜、濃茶等攝入，控制鈉鹽和蛋白質過量攝入，增加水果、蔬菜、粗糧攝入。 3. 藥物治療：可使用枸櫞酸氫鉀鈉、碳酸氫鈉、別嘌醇等藥物。枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液，溶解尿酸結石；碳酸氫鈉能提高尿液 pH 值；別嘌醇可降低尿酸水平，預防尿酸結石形成。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 適度運動：適度運動如跳繩、跑步、上下樓梯等，可促進結石移動，利于排出。 5. 定期復查：定期進行超聲等檢查，了解結石大小、位置變化，以便及時調整治療方案。 溶解腎結石需綜合多種方法，增加飲水、調節(jié)飲食、藥物治療、適度運動和定期復查都很重要。若結石較大或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。