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中醫(yī)通過經(jīng)絡(luò)保健緩解乳房小葉增生癥狀，可采用按摩膻中穴、按摩期門穴、按摩乳根穴、艾灸、中藥調(diào)理等方法。 1. 按摩膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn)，按摩此穴位能寬胸理氣、活血通絡(luò)，對緩解乳房脹痛等小葉增生癥狀有幫助。 2. 按摩期門穴：期門穴在胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。按摩期門穴可疏肝理氣，改善因肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的小葉增生。 3. 按摩乳根穴：乳根穴在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，前正中線旁開4寸。刺激該穴位能通經(jīng)活絡(luò)、行氣解郁。 4. 艾灸：艾灸特定經(jīng)絡(luò)穴位，如肝俞、脾俞等，可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，緩解小葉增生不適。 5. 中藥調(diào)理：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等中藥，這些藥物能疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)，輔助經(jīng)絡(luò)保健緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解乳房小葉增生癥狀是綜合調(diào)理的過程，多種方法配合使用效果更佳。不過，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或中醫(yī)科就診。