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結(jié)石患者適合吃富含水分的食物、富含維生素的果蔬、粗糧、低脂奶制品、低草酸食物等。 1. 富含水分的食物：如西瓜、黃瓜、西紅柿等，水分含量高，能增加尿量，促進(jìn)結(jié)石排出。 2. 富含維生素的果蔬：像橙子、檸檬、獼猴桃等水果，以及菠菜、西蘭花等蔬菜，維生素有助于增強(qiáng)身體免疫力。 3. 粗糧：玉米、燕麥、糙米等粗糧，含有豐富的膳食纖維，可減少結(jié)石形成的風(fēng)險。 4. 低脂奶制品：牛奶、酸奶等，能補(bǔ)充鈣質(zhì)，且脂肪含量低。 5. 低草酸食物：芹菜、蘋果等，可降低尿液中草酸濃度，減少草酸鈣結(jié)石形成。 結(jié)石患者的飲食需合理搭配，多攝入上述食物，有助于病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代治療，若結(jié)石癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。