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社區(qū)支持:助力你管理餐后1小時(shí)血糖!

社區(qū)支持:助力你管理餐后1小時(shí)血糖!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    社區(qū)支持管理餐后1小時(shí)血糖,可通過健康宣教、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食建議、血糖監(jiān)測(cè)及藥物提醒等方面進(jìn)行。 1. 健康宣教:社區(qū)組織糖尿病知識(shí)講座,普及餐后血糖管理重要性,提高居民認(rèn)知。 2. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo):社區(qū)為居民制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案,如散步、慢跑、太極拳等,促進(jìn)血糖消耗。 3. 飲食建議:營(yíng)養(yǎng)師為居民提供合理飲食搭配,控制碳水?dāng)z入,增加膳食纖維。 4. 血糖監(jiān)測(cè):社區(qū)定期為居民免費(fèi)測(cè)血糖,建立健康檔案,跟蹤血糖變化。 5. 藥物提醒:提醒居民按時(shí)按量服用降糖藥,如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等,遵醫(yī)囑治療。 社區(qū)通過多方面支持,能有效幫助居民管理餐后1小時(shí)血糖。居民應(yīng)積極配合,保持健康生活方式,定期監(jiān)測(cè)血糖,控制病情發(fā)展。

    2025-05-13 22:39
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