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老年硬囊膜受壓患者康復(fù)要點(diǎn)包括適當(dāng)休息、物理治療、功能鍛煉、藥物輔助及定期復(fù)查等。 1. 適當(dāng)休息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累與長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，減輕脊柱壓力，利于硬囊膜恢復(fù)。 2. 物理治療：可選擇熱敷、按摩、牽引等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕對(duì)硬囊膜的壓迫。 3. 功能鍛煉：如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰背肌力量，維持脊柱穩(wěn)定性，減輕硬囊膜受壓情況。 4. 藥物輔助：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林、萘普生）、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物（如甲鈷胺、維生素B1、維生素B12）等，緩解疼痛、促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，了解硬囊膜受壓恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 老年硬囊膜受壓患者需綜合運(yùn)用上述康復(fù)要點(diǎn)，以促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。