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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常燕群 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
醫(yī)學康復科
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骨盆前傾不矯正會導致姿勢不良、下背部疼痛、髖關節(jié)問題、膝關節(jié)損傷、影響內臟功能等危害?？赏ㄟ^鍛煉核心肌群、拉伸髖部屈肌、調整日常姿勢等方法矯正。 1. 姿勢不良：骨盆前傾會使身體重心改變，出現(xiàn)挺腹、翹臀等不良姿勢，影響美觀。 2. 下背部疼痛：骨盆前傾使腰椎過度前凸，增加下背部肌肉和韌帶的壓力，引發(fā)疼痛。 3. 髖關節(jié)問題：長期骨盆前傾會改變髖關節(jié)的正常力學結構，增加髖關節(jié)磨損和退變的風險。 4. 膝關節(jié)損傷：骨盆前傾會影響下肢力線，使膝關節(jié)承受異常壓力，易導致膝關節(jié)損傷。 5. 影響內臟功能：骨盆前傾可能會擠壓腹腔內的臟器，影響其正常功能。 骨盆前傾不矯正危害較多，可通過上述方法進行矯正。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院康復科或骨外科就診。
2025-05-18 19:13
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