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膽結(jié)石術(shù)后飲食要點(diǎn)包括低脂飲食、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多吃蔬菜水果、規(guī)律進(jìn)食、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 低脂飲食：減少脂肪攝入，避免油炸、油煎食物，如炸雞、油條等，以防消化不良和腹瀉。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有助于身體恢復(fù)。 3. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如蘋果、香蕉、菠菜等。 4. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，保持膽囊正常收縮功能。 5. 控制糖分?jǐn)z入：過(guò)多糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，加重肝臟和膽囊負(fù)擔(dān)，應(yīng)少吃甜食。 膽結(jié)石術(shù)后合理飲食對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。遵循上述飲食要點(diǎn)，能減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí)，若有不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。