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右后背疼痛可通過休息、熱敷、按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解，常見病因有肌肉勞損、頸椎病、膽囊炎、胸膜炎、肩周炎等。 1.休息：避免過度勞累，保證充足睡眠，讓背部肌肉得到放松。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.按摩：可輕柔按摩右后背，放松緊張肌肉，但要注意力度適中。 4.藥物治療：遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，減輕疼痛和炎癥。 5.就醫(yī)檢查：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，排查是否由頸椎病、膽囊炎、胸膜炎、肩周炎等疾病引起，再針對(duì)性治療。 右后背疼痛可先嘗試休息、熱敷、按摩等方法緩解，若效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物使用需遵醫(yī)囑，以免造成不良后果。