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社區(qū)支持可從多方面助力肩膀酸痛康復(fù)，如康復(fù)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)組織、心理關(guān)懷、健康宣教、資源提供等。 1. 康復(fù)指導(dǎo)：社區(qū)的醫(yī)護(hù)人員能為肩膀酸痛者提供專(zhuān)業(yè)康復(fù)指導(dǎo)，制定個(gè)性化康復(fù)方案。 2. 運(yùn)動(dòng)組織：社區(qū)會(huì)組織適合的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，如肩部康復(fù)操等，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解酸痛。 3. 心理關(guān)懷：長(zhǎng)期肩膀酸痛可能帶來(lái)心理壓力，社區(qū)可提供心理疏導(dǎo)，幫助保持積極心態(tài)。 4. 健康宣教：開(kāi)展健康知識(shí)講座，普及肩膀保健和康復(fù)知識(shí)，提高居民自我保健意識(shí)。 5. 資源提供：社區(qū)能提供康復(fù)器材等資源，方便居民進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 社區(qū)支持在肩膀酸痛康復(fù)中起著重要作用，通過(guò)康復(fù)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)組織、心理關(guān)懷、健康宣教和資源提供等多種方式，幫助居民緩解肩膀酸痛，促進(jìn)康復(fù)。若肩膀酸痛嚴(yán)重，仍需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。