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讓被寶寶咬破的乳頭7天恢復，可通過清潔護理、調整哺乳方式、使用藥物、暫停親喂及增加營養(yǎng)等方法。 1. 清潔護理：每次哺乳前后，用溫水輕輕清洗乳頭，保持乳頭清潔干燥，避免細菌滋生。 2. 調整哺乳方式：確保寶寶含住大部分乳暈，而不僅僅是乳頭，減少對乳頭的壓力和摩擦。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用羊毛脂軟膏、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，促進乳頭修復，預防感染。 4. 暫停親喂：若乳頭破損嚴重，可暫時停止親喂，用吸奶器將乳汁吸出后用奶瓶喂給寶寶，讓乳頭有時間恢復。 5. 增加營養(yǎng)：攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，有助于身體恢復和乳頭愈合。 通過上述清潔護理、調整哺乳方式、合理用藥、暫停親喂和增加營養(yǎng)等方法，有助于被寶寶咬破的乳頭在7天左右恢復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。