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壓力大導(dǎo)致痔瘡發(fā)作，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、清潔潤(rùn)滑、輕柔推送、確認(rèn)位置、后續(xù)護(hù)理等塞回技巧緩解焦慮，還可配合藥物治療。 1. 調(diào)整姿勢(shì)：可選擇側(cè)臥位或蹲位，使肛門放松，便于操作。 2. 清潔潤(rùn)滑：用溫水清洗肛門及脫出的痔瘡，然后涂抹石蠟油、凡士林、痔瘡膏等，起到潤(rùn)滑作用。 3. 輕柔推送：用手指緩慢將脫出的痔瘡向肛門內(nèi)推送，力度要輕柔，避免損傷。 4. 確認(rèn)位置：推送后，輕輕按壓肛門片刻，確認(rèn)痔瘡已完全回納。 5. 后續(xù)護(hù)理：回納后，可適當(dāng)休息，避免久坐、久站，還可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片、槐角丸等藥物，促進(jìn)恢復(fù)。 學(xué)會(huì)正確的塞回技巧，能在痔瘡發(fā)作時(shí)及時(shí)處理，緩解焦慮。同時(shí)配合藥物治療，可更好地促進(jìn)恢復(fù)。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。